Le suivi de mon régime
Cet article permettra de suivre la progession de mon régime, semaine après semaine...
23 avril 2018 (remise compteur à zéro) : 111.6 kg
15 mai 2018 : 107 (-4.6kg depuis la dernière pesée)
26 mai 2018 : 104.8 (-6.8kg depuis la dernière pesée)
31 mai 2018 : 104.6 (-7kg depuis la dernière pesée)
Puis voici les dates de mes grands palliers, objectifs (la route est longue mais je suis motivée) :
Obésité massive (jusqu'à 112kg)
115.4 kg : 22 juin 2015
Obésité sévère (de 112 à 98 kg)
105 kg : 25 mai 2018
99 kg (sous la barre des 100) :
Obésité modérée (de 98 à 84 kg) :
94 kg ( poids que j'ai longtemps pas dépassé) :
90 kg :
85 kg (se sera déjà formidable):
80 kg :
75 kg (dans mes rêves les plus fous) :
Poids normal (à partir de 70kg)
70 kg (un jour peu être!!!! Il faut croire en ses rêves) :
68 kg (parce qu'on y crois fort fort) :
Perte mois après mois :
- Juin/Juillet : -2,6 kg
- Août 2015 : +1.6kg et -800 g soit +800g (après une reprise il a fallu renverser la vapeur)
- Septembre 2015 : -4.7 kg
- Octobre 2015 : -2.6 kg
- Novembre 2015 : -3 kg
- Décembre 2015 : -1.3 kg avant les fêtes (reprise de 1kg7 pendant les fêtes)
- Janvier 2016 : -1.5kg
- Février 2016 :-700 g
- Mars 2016 :+1 kg
- Avril 2016 : -1.4kg
- Juillet 2017 :+12kg6 (après un an d'arrêt et une deuxième grossesse!!! On prend les mêmes et on recommence)
- Août 2017 :-3.2kg*
- Avril 2018 : -2kg
- Mai 2018 : -5kg