Bilan des 1 mois de reprise

Un mois déjà que je suis de retour avec ma balance de cuisine, mon application et ... une nouvelle balance (je vous en parlerai un peu plus bas)!

Ce matin je suis à 104.8kg soit 6.8kg de perdu!!!! Je suis fière de moi doublement! Déjà parce que je m'applique à ne pas trop faire péter la jauge, mais aussi parce que j'ai perdu presque 7 kg et surtout parce que je me rapproche tout doucement de mon objectif de début août : avoir perdu 10 kg! Je vais essayer de pousser un peu plus loin et peser 99,9 kg avant mon départ en vacances! Je croise donc les doigts!!!!! Il faut donc que je dégomme en 2 mois 4.9kg! aller il faut se bouger et espérer y arriver! Je sais que les premiers kilos sont les plus rapides à éliminer!

Il va ensuite falloir s'accrocher avec les palliers, les variations de poids... Pour le moment ma motivation est sans faille!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Je vais maintenant vous parler de mon achat pour les 1 mois de rééquilibrage, il y avait à lidl une balance connectée à 21.99 euros qui mesure le poids mais aussi :

- la masse graisseuse : 53.6% (ça fait mal)

- la masse hydrolique : 36%

- la masse musculaire : 27.8%

- la masse osseuse : 13.6kg

et voilà la machine :

Bon courage à tous