Bilan 20 octobre 2015

Bonjour à tous,

Cette semaine encore un bon bilan, même si j'ai essayé de limiter les dégâts. Je m'explique, j'ai perdu 900 grammes, ce qui me permet de passer à 106.9kg et d'être à 8.5kg de perdu depuis le début de mon régime.

Aller dans 1.5kg je serais à moins dix kilos, j'espère bientôt y être. Et surtout je suis super contente car j'approche doucement monobjectif d'avant Noël qui est je le rappelle d'arriver à un poids à 2 chiffres, ce qui sera une grosse grosse victoire car cela fait quelques années maintenant que je stagne dans les 100/102 au plus bas. Cela doit bien faire 4/5 ans. Donc ce sera une grosse victoire.

Mais je vous avoue que la période est compliquée!!!! Comme je vous le disais dans un ancien post, c'est la période des anniversaires chez nous et cela n'arrête pas jusqu'à noël! On a entre 2 et 3 anniversaires par mois, plus les autres fêtes... Cela fait des gros écarts qui se répercutent sur plusieurs repas car les gens vous invitent, vous reconvie souvent le lendemain ou vous garde à manger le soir.
Cette semaine c'était donc la fête d'anniversaire de ma mère, et après deux gros gros repas, mon mari (qui n'a pu y assister car il avait des obligations pro) a eu envie d'un macdo! Le pauvre je n'ai pas pu lui refuser, donc du coup cela fait trois gros repas sur la semaine. Heureusement j'ai essayé de réguler sur les autres jours mais tout de même je pense que ma perte aurait été meilleure sans toutes ces calories. Mais bon on va dire que c'est pour la bonne cause, et je ne me vois pas tenir un régime sur la longueur si je n'ai plus de vie sociale et que je reste terrée chez moi à compter mes calories. Donc je REGULE!!! Il n'y a que ça à faire.

BILAN LSDP :

Ma dette est de 316211 soit -996

Voici les quotas journaliers :

Mardi 13/10 : 1626

Mercredi 14/10 : 1321

Jeudi 15/10 : 1521

Vendredi 16/10 : 2026

Samedi 17/10 : 2217

Dimanche 18/10 : 1594

Lundi 19/10 : 1299

 BILAN SPORTIF :

 Balades avec mon bébé et 16 minutes de vélo elliptique dimanche! Faut vraiment que j'arrive a dégager plus de temps pour le sport!

A la semaine prochaine, bon régime à tous!

Comments

[DecidedlyMe]

Tu en fais apparemment moins que moi lol

J'aimerais bien être aussi stable que toi

[tendresse7726]

Coucou Zoé,

Merci pour tes encouragements si important pour moi!

En effet je suis fière, mais j'aimerai faire moins d'écarts!!!!!

Gros bisous

[DecidedlyMe]

Oh punaise ma belle.. Tu avances tellement !

Tu as perdu 18% de ce que tu dois perdre, c'est dingue !

Tu es super régulière, quelle chance ! tu te donne à fond !

Bravo ma belle !