CASSER CE FOUTU PALLIER

2 février 2016

Bonjour à tous,

Cette semaine pas de bilan non.
Depuis le 7 septembre 2015 je suit la méthode le Secret du Poids. Voilà trois semaines que je stagne après une perte de presque 14 kilos. Alors c'est normal mais j'ai décidé du coup d'essayer la méthode préconisé par Florence DELORME (conceptrice de la méthode) pour foudroyer ce pallier qui me rend dingue(oui oui dingue car je n'arrive pas à voir ce poids tant rêvé à 2 chiffres, ce pallier me bloque! Je m'en doutais vous me direz cela fait des années que je n'étais pas redescendu sous les 102 kilos). Elle préconise une journée de folie où on pète la jauge et après quelques jours pauvre en calories entre 1100 et 1300 calories. Alors ma journée de folie sera aujourd'hui. En effet, en me pesant ce matin quand j'ai vu 101.6 kg donc que je n'ai pas bougé et je me suis dit ce soir ya les crêpes alors je me suis dit allons y c'est le moment.

La méthode est toujours dans un fond de votre tête tout de même car même si je me suis dit aujourd'hui j'explose ma jauge et bien ce matin j'ai fait attention au petit déjeuner et j'ai même trouvé une recette de crêpes "légères" lol je le met entre parenthèse car bien entendu le contenu des crêpes ne sera pas légé du tout nous allons nous lâcher : nutella, caramel, noix de coco, confiture...

En plus cela tombe très bien une collègue de travail et amie m'a téléphoné ce matin pour que l'on se retrouve autour d'un petit repas ce midi. En général nous allons dans notre petite pizzéria préférée. Alors si le menu du jour me plait je prendrais cela pour éviter pizza + crêpes ce soir mais s'il ne m'inspire pas et bien allons y gaiement pour ma pizza préférée.

AUJOURD'HUI JE ME LACHE : premier gros pétage de jauge pour briser ce foutu pallier qui m'embête.

Aller tout le monde à la semaine prochaine pour vous faire le bilan de tout ceci et vous dire si ça a fonctionné.