des petites nouvelles

Bonjour à tous,

Alors voilà un petit bilan depuis le 23 juillet qui n'est vraiment pas top!

En effet après avoir reçu de la famille pendant une semaine nous sommes partis chez des proches pendant 10 jours (d'où ma longue absence) et la bonjour les dégâts! Je n'étais pas maître des courses et encore moins des repas! ça été donc une succession de repas trop lourd et beaucoup trop gras!

Résultat des courses ce matin la balance fait mal et annonce une reprise de poids: 113,9 kg soit 1.1 kg en plus! Et ça me gonfle car au lieu de perdre je stagne depuis des semaines et là j'ai même repris un peu!

Je suis un peu déçue mais je me remets en chemin dès aujourd'hui! Reprise d'un peu de sport bien que pendant ces 17 jours j'ai quand même multiplié
les tours à la plage et j'ai beaucoup nagé ce qui a limité les dégâts je pense! aller aujourd'hui en selle on mange très léger! a bientôt pour un nouveau bilan qui je l'espère sera bien plus positif!!!!!!!!!!!

Comments

[DecidedlyMe]

Coucou, je n'avais pas vu cet article !

Oh tu sais, avec le nombre de régime que j'ai pu faire, j'ai appris que stagner fou un coup au moral, mais en même temps ce n'est pas plus mal. J'aurais préfère stagner que prendre du poids.. Et puis 1kg, c'est pas la mer à boire !

Les premieres semaine moi aussi je stagnais pas mal, je perdais pas beaucoup comparé à maintenant. J'ai même fais une semaine à -300gr et une à -600gr. Sans compter que tu es déjà bien plus mince que moi.

Je veux bien ton poids avec ton kilo en trop même si tu veux ! hihi

Courage ma belle, l'essentiel, l'essentiel vraiment, c'est de rien lâcher sur le long terme. Si j'avais pas lacher mon régime il y a 2 ans, meme en perdant peu, je serais déjà mince aujourd'hui.

Ne t'en veux pas pour ce moi. 1 mois c'est rien. Ne lache rien surtout. Tu seras tellement fiert et heureuse dans peu de temps. Le temps passe si vite..

Gros gros bisous